【企業(yè)要聞】心理咨詢，到底在咨詢些什么？
日期：2016-03-07 閱讀數(shù)：
“我怎么這么痛苦？
我怎么這么難過(guò)嗎？
我不高興，我不快樂(lè)呢？”
如果以這樣的問(wèn)題為一個(gè)假設(shè)，那就可以理解成：
我不想要痛苦，不想要難過(guò)，只想高興，只想快樂(lè)。雖然這樣相對(duì)的去思考，有些欠缺，但至少可以說(shuō)明按目前的狀況，是沒(méi)有力量去面對(duì)這些消極的”東西“，或者是不知道該如何去面對(duì)吧。
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是每個(gè)人都會(huì)有的普遍情緒，一共有七種，心理咨詢師教材里面給出的基本情緒是：喜、怒、哀、懼，但不管是哪種分法，我們很容易可以看出，開(kāi)心愉悅的情緒只有一種，少的可憐。
如果把七種情緒恰好安排在每星期的話，那這樣一星期下來(lái)，人不瘋掉，也會(huì)變得人格分裂。
我想，這也是很多人都一直在很努力很堅(jiān)持的去尋找快樂(lè)或者幸福吧。
既然基本的情緒人人都會(huì)有，也都會(huì)發(fā)生，那我們要做的是什么呢？
排斥和打壓？逃避和否認(rèn)？
這些并不是健康的處理模式，敘事療法（心理咨詢的一個(gè)療法）里面講的一個(gè)觀點(diǎn)，就比較生動(dòng)有意思，就是把所有的情緒和事件都擬人化，比如：憤怒哥哥，憂郁妹妹等等，先承認(rèn)這些情緒就是你“身上的一部分”，然后接下來(lái)要做的就是如何和你的”兄弟姐妹“和睦相處了（療法的理論不細(xì)說(shuō)）。
說(shuō)到這，有些跑題了，回到主題：“心理咨詢，到底在咨詢些什么呢？”
我們先看看，心理咨詢師的教材里面是怎樣定義的；
”心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題的過(guò)程“，這個(gè)定義一出，首先自認(rèn)為很”擅長(zhǎng)解決問(wèn)題的人“開(kāi)始激動(dòng)了，考過(guò)心理咨詢師資格證的人更是沸騰了！
為啥呢？都感覺(jué)這很簡(jiǎn)單么，不就是解決心理問(wèn)題么！那都不是事！天空就這5個(gè)字！
時(shí)間久了，問(wèn)題也就全出來(lái)了（這里不多解釋，有想了解的單獨(dú)交流。），哪有那么簡(jiǎn)單，如果有那么簡(jiǎn)單，我想就沒(méi)有那么多人掙著搶著去當(dāng)心理咨詢師了，聽(tīng)說(shuō)在國(guó)外，每10個(gè)人之中，至少有一個(gè)人就有自己的心理咨詢師，有問(wèn)題及時(shí)就可以找咨詢師。
國(guó)內(nèi)呢？據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，到目前有60萬(wàn)！
如果心理咨詢師的心理咨詢那么的簡(jiǎn)單、容易、又神奇，要那么多心理咨詢師干嗎？
一個(gè)省安排一個(gè)就得了唄，誰(shuí)有問(wèn)題打個(gè)電話問(wèn)問(wèn)就OK啊。
沒(méi)那么簡(jiǎn)單，只因咨詢問(wèn)題的是人，協(xié)助你解決問(wèn)題的也是人。
人和人做咨詢，憑啥呀？！憑啥你就沒(méi)事，我就有事，憑啥你遇到事，就可以解決，我就不行呢？
人和人的差距咋就這么大呢？
就是這么大，因?yàn)槊總€(gè)人的出生環(huán)境、家庭背景、成長(zhǎng)過(guò)程等等都不一樣給造成的！
所以，找一個(gè)能懂你理解你的心理咨詢師，很難！
這并不是要求讓每一個(gè)咨詢師都必須經(jīng)歷人生的各種事件，當(dāng)然，你想去經(jīng)歷，也未必能實(shí)現(xiàn)。
這是在考驗(yàn)一名心理咨詢師如何較為客觀的看待這些問(wèn)題，如何理解這些問(wèn)題，又如何找到每一個(gè)問(wèn)題深層次的核心點(diǎn)。(我坐著說(shuō)話不腰疼。)具體咋找？咋找問(wèn)題的核心點(diǎn)?
哪”疼“往哪找，哪”不舒服“往哪找，找到了，看明白了，領(lǐng)悟它~
要么接受，要么想辦法不讓自己接受....
要么允許自己成長(zhǎng)，要么就允許別人成長(zhǎng)，要么就找一個(gè)人幫助你成長(zhǎng)...
不然，你還能咋辦？重新活一次不成，不能的！就是能，依然會(huì)有新的問(wèn)題出現(xiàn)，你服不服？
說(shuō)了這么多，這些其實(shí)都只是心理咨詢中的一點(diǎn)點(diǎn)，可以說(shuō)都是一些很一般的問(wèn)題。
心理咨詢，到底咨詢些什么？
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